• 蔬菜大棚建设方法

    1 、不管设计什么首先就是必须有一个规划,当然我们建造蔬菜大棚也是的,我们一定要先规划好自己想达到一个怎么样的产出,然后需要规划多少亩的土地,当做好了这些准备工作之后我们可以根据具体需求购买建造大棚所必
  • 睡前刷手机会降低夜间睡眠质量吗
?长期晚睡可能出现睡眠障碍吗

    对很多人来说 ,睡觉前坐在床边看短视频和电视节目可能是一天中最放松的时间。但要提醒的是 ,睡前长期玩手机不仅会造成入睡困难 ,降低睡眠质量,还可能诱发抑郁  。据医生介绍 ,手机发出的蓝光会影响褪黑素的分泌,刷得